Ce cours se déroule en EXTERIEUR, en forêt.

Découvrez le multi-activités rythmé au fil des saisons : Travail Cardio, Renforcement Musculaire, Travail d'Equilibre, Souplesse, Gym Posturale...

Adapté à tous !

Des conseils personnalisés pour que chacun puisse progresser à son rythme, quelque soit ses envies, sa pathologie ou son âge.